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21天減肥記錄

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21天減肥記錄


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180磅的體重,大基數21天減肥法真實記錄14.3.19開始_牛寶寶文章網

聲明:《【180磅】【第二階段結束,82KG76.2KG】終於忍不了我180磅的體重,大基數21天減肥法真實記14.3.19開始》由“唯美那瞬間”分享發布,如因用戶分享而無

21天減肥法第一階段第一天_挑戰瘦

今天正式進入21天減肥法第一階段前3天:少食療法(注:飯量1成,少食,多喝水,為了看看之種方法倒底有沒有效果,特意去市場買了一個小稱,把每天的體重記下來

21天減肥法的減肥記錄 _下廚房

菜單: 簡單檸檬水/Lemonade 紅豆薏米水 水果拚盤 海島風水果拚盤 番茄炒蛋 涼拌黑木耳 香脆炒黃瓜 紅燒冬瓜 玉米麵饅頭 海鮮白菜卷 清蒸鱸魚 全麥粗糧麵包 糙米飯

【21天減肥日記全紀錄】130斤胖妹的華麗逆襲之路也瘦網減肥經驗

看見也瘦網上麵有很多用21天減肥法成功瘦身的,所以我也決定,一定要一次瘦身成功,並且以日記的形式來記並督促我自己(為了保留懸念,瘦之後的照片最後上)。 下麵是

24斤 21天減肥法食譜經驗全記錄也瘦網減肥經驗

在我長達一年多的減肥曆程中,我覺得最有效的還是21天減肥法,我用了這個方法21天就瘦了24斤。當然,那時候我的體重還在88左右,基數比較大減的也就比較多,但就算

來一輪21天減肥吧,我來記錄? 知乎

來一輪21天減肥吧,我來記? 本人是個胖子,目前已減肥到了55千克,第一階段目標是49到50,這個寒假我要瘦下來,然後等到瘦下來再維持一段時間,我就要進行第二階段

減肥21天,55.3kg 前幾天出去耍了,沒有記錄_百度知道

減肥21天,55.3kg前幾天出去耍了,沒有記,體重到後麵會比較慢,今天喝了很多養生湯,生理期,沒有太怎麼運動!我到目標體重和時間規劃是兩個月,現在時間過去了

21天減肥法成功案例真實記錄

21天減肥法成功案例真實記 大家好,我是婷婷.在試過很多減肥方法後,有的有一點效果,有的不管用!這次我就用21天減肥法!!! 姐們都都知道在減肥路上的心酸男人炒寧波年糕熱量