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21天減肥法就是在21天內嚴格控製飲食來達到快速減肥的效果,21天分為三個階段,分別是頭三天和中部8天以及後十天,下麵小編就來分享一下網友的21天

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21天減肥法是否有效,親身體驗過的進,謝謝!我試過 但是沒有堅持下來 第一個階段是什麼都不吃 隻喝水 三天 我倒是挨過了那三天 不過第三天的時候 洗澡都會腿軟

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21天減肥法有效,有沒有人試過我就用過~堅持了21天、從我的自身經驗來說,用21天減肥法的確可以快速瘦身,但是維持很難,必須要堅持每餐吃到8成飽才行,不然

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