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21天減肥法 成功

21天減肥法21天的艱辛, 21天的堅持, 終於成功擺脫了19斤的肥肉!現在94斤, 162CM。 姐妹們努力, 減肥不是那麼難的, 沒有什麼做不到的。 我第1階段就是喝白開水, 其他的什麼都沒有喝。 。 喝茶我擔心對腸胃有刺激, 喝蜂蜜水怕對減肥效果有影響

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節食減肥方法之21天減肥法成功案例分析

節食減肥的方法相信大家都知道,而用節食的方法卻也是減肥最直接的辦法。今天就從21天減肥法成功案例來分析其利弊吧。

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減肥的女人似乎都有一個共同點,那就是希望自己能夠既健康又快速的瘦下來。目前,做客湖南衛視《百科全說》的整體自然醫學療法創始人林海峰老師,在節目中為我們介紹了斷食排毒減肥法,他自己的體驗效果是:7天減重14斤。

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21天減肥法是減肥的好方法,眾多姐妹已使用21天減肥法減肥成功,今天不減肥,明天徙傷悲,來挑戰瘦將改變你一“身”!

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21天減肥法 21天減肥法,就是在21天內,通過控製飲食的份量和種類,控製進食時間等,不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天減肥法欄目介紹21天減肥法的知識,包括21天減肥法成功案例,21天減肥法第一階段,21天減肥法第二階段,21天減肥法食譜等內容。

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21天減肥法成功者幫幫忙!我也是這樣的 第二階段基本體重沒有下降 但是繼續堅持 到第三階段第一天我就暴食 甜點 辣的 導致胃很不適應 因為蔬菜水果都是堿性溫和的 甜點之類強酸性質的 所以當時就後悔不應該這樣 不小生煎包熱量